鲳鱼含有多种营养,100克鱼肉含蛋白质15.6克,脂肪6.6克,碳水化合物0.2克,钙19毫克,磷240毫克,铁0.3毫克,含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效；含有丰富的微量元素硒和镁,对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用,并能延缓机体衰老,预防癌症的发生,鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效,对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效,
2018-11-09
问题描述： 几天前家里有个朋友送给爸爸一条鲳鱼,我从来没有吃过那鱼,听爸爸说鲳鱼里面包含了很高的营养价值班,听了很开心,想它里面的营养价值是什么?
香蕉和牛奶也可以同食,但有时候香蕉和牛奶同食会导致消化不良或腹泻.因为牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,也就是当牛奶遇酸时,大量的酪蛋白便会发生凝集,沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻.网上说牛奶和香蕉不能同吃,中毒之内的没有科学依据,不用担心.可以服用庆大霉素颗粒来治疗,常规量服用两天.如果呕吐严重,应该及时补液治疗.
2018-11-09是可以吃的,因为鱼的营养价值很高的,而且经常吃鱼的话,可以减少流产几率,到孕晚期以后还可以减少下肢浮肿,整个怀孕期都是可以吃鱼的,而且鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效,对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效,各种鱼类是可以适当吃的,一般一讲鱼类对身体相对还是较好的,血糖血脂做好定期检查,饮食上进行控制,
2018-11-09鲳鱼含有多种营养,100克鱼肉含蛋白质15.6克,脂肪6.6克,碳水化合物0.2克,钙19毫克,磷240毫克,铁0.3毫克,含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效；含有丰富的微量元素硒和镁,对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用,并能延缓机体衰老,预防癌症的发生,鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效,对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效,
2018-11-09