腰部扭伤了要怎么治疗?

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

腰扭伤是起因于弯腰取重物时，腰部肌肉突然的拉扯所致。腰扭伤时首先要保持舒适的姿势，安静休息。
患者应卧于硬板床上，以防再次损伤，腰部可以垫一软枕，腰部两旁放置沙袋制动，可以使腰部肌肉松弛，从而减轻疼痛。急性期应卧床2周。
以上是对“腰部扭伤了要怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你好，你的情况建议你不要弯腰拾物，注意腰部保暖，不要腰部负重。
治疗上，建议你可以去正规的中医院针灸科做针灸治疗，同时配合神灯理疗，症状可以的缓解和改善。