你好，很高兴为你解答！根据您的情况，减肥不建议你服用任何的减肥药物......
针对您的描述，其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动，以有氧运动比如慢跑最佳。
您好，根据您的情况是有打算减肥瘦身的问题出现，注意饮食均衡
建议您积极地注意饮食营养均衡，通过长期持久的运动锻炼科学的瘦身处理，祝健康
问题描述： 我1米6!110斤,特别懒,不愿意运动,怎么减,胖的肚子都喘不过气来,试过减肥减不掉也没坚持住,怎么都减不下去怎么办呢
你好，想要减肥，建议你采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替，尽量多运动。
2019-01-09合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢。
可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
以上是对“就是胖，肚子胖，哪都胖，不知道怎么减”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！