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没有肚子胖怎么减下去

2018-11-30 女 | 13岁
回答(2)
头像 曾晓锋 回答时间:2018-11-30

你要坚持饮食运动一起治疗的才可以的,不然就瘦不下来的,你多注意下的,及时控制的
你还是需要多注意下的,对于你的这个情况还是需要加强运动锻炼燃烧脂肪的,

头像 张月玲 回答时间:2018-11-30

你的这种情况属于局限性肥胖,应该以运动减肥为主的,可以注意多做游泳,仰卧起坐等运动的,
另外要注意适量控制脂肪类食品和淀粉类食品摄取的,这个时候还属于发育期,不能减少蛋白质和蔬菜等不增肥食品的摄取的,

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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