你好考虑是睡眠不足，神经衰弱，植物神经功能紊乱等原因引起的
可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，避免劳累情绪激动受风寒着凉，不要熬夜喝酒
你这样应该和休息不好营养不足。肝脾虚，颈动脉的问题，休息不足等引起的。注意按时睡眠
可以查一下血脂，颈椎有无异常的问题，注意饮食的均衡性按时睡眠，可以适当的治疗鼻炎，用苍耳子，甘草，炙黄芪等药物，应注意查一下用药
问题描述： 眼睛发红,头脑不清醒,整天都很困,意识不是非常清晰,感觉大脑缺氧,有六七年鼻炎史
你好，建议及时到医院处理好鼻炎，并进一步检查明确是否有其他躯体疾病。
平时适当减减压，避免过度紧张劳累及压力刺激。规律作息，保证足够的睡眠，白天吃点水果，茶水提神，适度活动。
眼睛发红，头脑不清醒，整天都很困，一直不是很经常清洗，感觉大脑缺氧，有六七年鼻炎了。这是鼻炎引起的。
首先鼻炎应该，应该积极的预防，预防外界的环境，冷空气摄入，都是可以引起的。也可以用鼻炎康来治疗一下。
以上是对“精神不好，怎么睡都犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！