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173厘米176斤,男,想减肥,怎么样做才能有效
2018-12-14
男 | 26岁
问题描述：
173厘米176斤,男,想减肥,怎么样做才能有效
回答（1）
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曾晓锋
已帮助网友：1821
建议平时适当控制饮食的选择和摄入,不吃零食和宵夜,减少油炸和甜食等,每天坚持足够量的运动,
2018-12-14
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