根据描述，你这种情况是明显超重了，173cm，那么体重就是73kg左右。
建议继续加大锻炼的力度，必须是有氧运动。同时必须要控制饮食，少吃主食，多吃蔬菜水果，不吃零食夜宵。
你好，你身高173厘米，体重176斤，大半年了，每天跑步一小时，重量练习半小时，吃也十分注意，没有减肥。
建议，你还是运动和饮食配合不好，吃的能量多消耗的不多，需要多吃蔬菜水果，少吃油腻食物和甜食。
问题描述： 身高173厘米176斤大半年了没一点动静,每天跑歩一小时、重量练习半小时,吃也十分注意
根据体重公式，身高-105得出你的标准体重是是68公斤也就是136斤，你这个是属于超重的
减肥最主要的还是要控制饮食的，减少食量这是所有减肥的基础，只要能坚持好控制饮食和多运动，都可以减下来的
你好！和症状，现在的体重还是胖，还得继续坚持，不要用减肥药，容易反弹。
你好！和症状，建议你多吃蔬菜水果，主食少吃，饮食规律，多运动，保持心情愉快。
以上是对“173厘米，176斤超重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！