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每天会突然情绪低落,提不起精神工作,瞬间

2018-11-14 女 | 21岁
回答(4)
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

根据您描述的情况,考虑您可能是因为寂寞孤单导致的不适症状。
建议您:可以联络同学或者朋友,业余时间一起聚会,运动,丰富自己的业余生活。

2018-11-14
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

你好,根据你描述的情况来看,考虑是由于心情过于压抑或者抑郁状态引起的上述症状。
建议平时要注意调整心态,放松心情,多找朋友或者家人倾诉,可适当的服用谷维素片调节植物神经,如果还是不行的话要及时到医院心理咨询科就诊。
以上是对“每天会突然情绪低落,提不起精神工作,瞬间”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-14
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

你好。根据你的情况。你的心里素质比较差,内心比较敏感,适应能力不强。。。
建议你平时多去运动运动,释放压力。保持好心情,有什么心事可以和朋友亲人分享。搞好同事之间关系。祝你早日摆脱苦恼。

2018-11-14
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

有可能是工作环境不适应,或是想家,就会出现你所描述的这种症状,应该及时的调理,
建议你找心理医生,通过心理医生的疏导,改变你现在这种工作状态,恢复正常的生活,避免对身体健康造成影响,

2018-11-14
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