你好，根据您的描述，可能是抑郁症引起的症状，建议去看心理医生？
你好，根据您的情况，最有可能是抑郁症引起的症状，建议去看心理医生，必要情况用药控制。
问题描述： 情绪不稳定人不精神有时候会紧张情绪低落
你好可能自己的心态有关系，因为你的情绪控制不好，可能处理事情就会不同，因此需要改变自己的心态！
同时保持情绪平稳才是一切的基础，同时一定平和对自己各方面都会有好处，不需要或许激动和心情起伏太大。
以上是对“情绪不稳定人不精神有时候会紧张情绪低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你提供的情况。情绪不稳定。可能是学习工作压力大。焦虑导致的。
建议你放松心情。出去活动活动。和朋友聊聊天。注意饮食和睡眠。规律的生活。排解压力。心情就会好转。如果自我排解无效。请你去做心理咨询。祝你开心。
你好，根据您的描述，可能是抑郁症引起的症状，建议去看心理医生？
你好，根据您的情况，最有可能是抑郁症引起的症状，建议去看心理医生，必要情况用药控制。