洋姜怎么炒

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

洋姜具有一种特殊功效——对血糖具有双向调节作用,即一方面可使糖尿病患者血糖降低,另一方面又能使低血糖病人血糖升高,很神奇的食物哦,今天到菜市场里看到有这个卖,就买了点炒肉,味道还行,

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

主料纯瘦肉150g洋姜300g辅料油适量盐适量葱适量鸡精适量料酒适量蚝油适量
步骤
1.洋姜清洗干净,
2.切片,
3.肉片用料酒、盐拌一拌,待用,
4.上油锅,下葱翻炒,
5.放入肉,
6.翻炒肉片,
7.把肉拨到一边,
8.放入洋姜,
9.放入料酒翻炒,
10.放入鸡精翻炒,
11.放入蚝油翻炒,
12.用盐调味,
13.出锅,
14.上桌,