白粽子减肥

2018-05-08 女 | 24岁

问题描述：在减肥,早上喜欢吃白粽子,会影响减肥吗?

回答（2）

黄文飞 回答时间：2018-05-08

此类菜肴通常较为清淡热量较低,减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用,

张月玲 回答时间：2018-05-08

白粽子的热量(以100克可食部分计)是156大卡(652千焦),单位热量适中,
每100克白粽子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%,

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