做月子下奶吃什么?

2019-09-10 女 | 26岁

问题描述：已经生了有两天,可是却没有奶水给宝宝吃,宝宝天天吵着哭,有经验嘱什么东西最能下奶,做月子下奶吃什么?

回答（1）

张芝芳 回答时间：2019-09-10

坐月子下奶的食物:一、鲫鱼汤,鲫鱼汤是一款催奶汤,而且营养丰富,可以先把鲫鱼放在油锅中煎一下,然后倒热水,做出来的鲫鱼汤白白的,像牛奶一样非常好喝,二、猪蹄汤,猪蹄除了具有美容的效果,还是下奶的食物,做猪蹄汤时,可以把送葱切碎,蒜剁碎,洗净猪蹄,小火慢炖,放一点点盐,

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