问题描述： 我生了孩子以后,现如今月子里奶不多,都不够孩子吃的,我家孩子吃奶粉还过敏,吃了就吐,还大哭,看着孩子这样我真是心疼,做月子没奶吃什么下奶?
做月子没奶吃鸡汤,鱼汤,骨头汤等下奶,产后催奶可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产后妇女饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了.
吴静雯
回答时间：2019-07-25