问题描述： 孩子每天都是规律性的上学放学,平时缺少运动,我发现他最近胖了一圈,害怕会对他的身体造成不利的影响,学生怎么样健康减肥方法?
通过健康的饮食方式和健康的生活习惯能够对学生的健康减肥具比较明显的作用,平时一日三餐要注意进食的量,要注意控制,少吃油腻,富含高脂肪,高蛋白的食物,配合适当的运动,也能够有效减肥,
吴名波
回答时间：2019-09-02