问题描述： 最近这几年我发现我白头发的情况越来越严重了,后来听别人说可以吃一些黑芝麻对头发很好,但我什么时间吃黑芝麻最好?
其实吃黑芝麻最好的时间就是在早上的时候,因为从营养学的角度上来讲,早上吃的大部分东西,都是很容易会被机体所吸收而且利用的,晚上吃的机体消化吸收不掉,会变成脂肪贮存在人体内,长久会引起肥胖,
曾晓锋
回答时间：2019-08-17