有白头发,什么时间吃黑芝麻最佳

2019-03-27 男 | 18岁

问题描述：【黑芝麻的用药疑问】有白头发,什么时间吃黑芝麻最佳,空腹还是饭后

回答（1）

王志强 回答时间：2019-03-27

黑芝麻有养血补肝肾作用,对治疗白发有一定作用,黑芝麻连皮一起吃不容易消化,最好是压碎后吃有助于人体吸收,早晨起床和晚上睡觉前半小时各吃一汤匙,也可以炒熟后捣碎,加适量大米煮成粥,每天1次食用,或与首乌等份,研成粉末,炼蜜为丸服用,希望此回答对您有所帮助,

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