剖腹产后多久可以瘦身

2019-03-14 女 | 25岁

问题描述：剖腹产后多久可以瘦身啊,生下宝宝得怀孕前得才95斤产前得体重到了154斤宝宝生下来7斤4两产后得体重136斤出了月子130斤,

回答（2）

戴以萱 回答时间：2019-03-14

在膳食方面应根据自己的身高、体重、劳动、年龄范围安排平衡膳食既要保证自己和喂哺中的婴儿需要又要避免摄入过多引起脂肪堆积可根据中国营养学会推荐每日每公斤体重供给量标准进行计算然后科学安排食谱所以应该正确产后减肥

曾玲玉 回答时间：2019-03-14

对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、最适合产妇减肥的方式一定要是最健康最科学的,否则不仅影响妈妈本身,还会间接影响到婴儿,尤其是哺乳期的产妇,更要注意,所以选择科学的减肥方式很重要,

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