问题描述：生宝宝九个多月了,孩子慢慢长大了,心也轻松了些许,但是身材不像先前那样苗条了,我要把心从孩子身上转移三分之一来做减肥运动啦,因为胖穿什么衣服都不好看,而且走路会费力总觉得,很想减肥?产后多久时间可以减肥?
一般情况下,顺产后二十天就可以做些小幅度的瘦身运动,然后慢慢增加运动量,不知宝马想选择什么样的减肥方式,但如果是母乳喂养的,一定不能吃减肥药的,还是运动减肥比较好哦,
2018-03-13过早、长时间的健美运动使盆腔韧带发生严重松弛后,会导致子宫、膀胱、直肠突向阴道,造成子宫脱垂、尿失禁和排便困难,这些症状在产后往往不会马上出现,而常常在10年以后逐渐明显,
现在好多新妈妈都是职业女性,而且很多妈妈的身材对工作很重要,比如公司职员、演员、模特等,又想生宝宝又想保持身材,这样的矛盾怎么解决呢?有的妈妈 产后早早开始她的减肥计划,一位年轻的妈妈,孩子刚满月时就开始跑步,而且每顿饭只吃一点羹汤,六个月后,她的体重就由70公斤降至50公斤,随后由于经常发生头晕、头痛、失眠,令她很不舒服,不想再减肥了,但体重抑制不住的下降,而且精神状态越来越差,甚至影响到工作,
