问题描述：前天,儿子终于出生了,为了孩子的健康,在怀孕期间每天多吃少餐,补充大量的脂肪和维生素,呵呵儿子顺利出生了,身体却越来越丰满了,我采用的是剖腹产,我改怎么减肥呢?
任何药物减肥都有副作用, 减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,只要坚持就不会反弹的
2018-05-071、哺乳减肥+带孩子减肥,给孩子哺乳是个两全其美的好办法,对小孩子好,而且自己也可以减肥,你想1个人摄取的热量两个人在消耗,自然是一种不错的减肥方法2、运动减肥+节食减肥,经常做些小运动,主要合理的善事,不出几个月你就会是原来的样子
2018-05-07
