老是爱犯困、长期晚上失眠睡不好

吴名波 回答时间：2019-02-28

睡眠质量差，不睡觉，这个要考虑是出现神经衰弱，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系的。
建议放松心态，可以吃点安神的药物提高睡眠质量，如安神补脑液，维生素B6，谷维素等。

胡世春 回答时间：2019-02-28

你好，根据你的情况分析，这有可能是由于你不规律的作息习惯以及个人体质问题引起的症状
建议你应该按照正常的人体所需，保证充足的睡眠和规律作息，你可以用中药调理，避免焦虑或者压力够大
以上是对“经常爱犯困、长期晚上失眠睡不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢武龙 回答时间：2019-02-28

你好，这种情况怀疑是神经衰弱引起的，建议做一个颅脑CT检查，
如果确诊，可以服用养血安神片等进行治疗，治疗期间，注意休息，不要喝浓茶咖啡等饮料。

高福玲 回答时间：2019-02-28

出现这种情况的原因，考虑主要是焦虑压力过大引起的神经衰弱，失眠都是有直接关系，用药治疗。
这种情况也可以口服安神补脑液调理观察的，调理饮食起居，多吃含维生素的食物持续加重的情况下，最好是医院检查后治疗。