问题描述：从小就长得瘦小,想长点肉也变得好看些,有没有健康的增肥方法呢?
咖啡和烟也是抑制你体重的两大元凶,戒了吧,如果一定需要咖啡,多加点咖啡奶（用动物脂肪的那种,不要用咖啡伴侣,那是植物脂肪）,
作息要规范,睡眠要足,睡眠不足也会造成人消瘦,
wangwen
回答时间：2017-09-10
张慧芝
回答时间：2017-09-10