想找个健康增肥的方法

谢武龙 回答时间：2018-12-15

你好，个人的形体，主要与遗传因素，和营养因素有关，并不一定是消化不良引起的。
你可以在当地正规的健身机构，报名参加一个健身班，进行循序渐进的体育锻炼，多补充蛋白质类的食物。

高福玲 回答时间：2018-12-15

你了，体重的情况，平时尽量做到良好的生活习惯，饮食习惯
与有吸收不好影响也有关的，可结合服用中药制剂药物健脾丸，治疗的，祝越长越帅
以上是对“想找个健康增肥的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张绍兰 回答时间：2018-12-15

是你身体的体质问题，不管菜吃多少，它就不容易消化吸收，而且容易长不胖。
是要多加强锻炼，是每个人的体质，后天的因素改变不了，不管怎么吃，它也不会长的。

wangwen 回答时间：2018-12-15

你好，看了你说的这种情况和描述的经过，想要增体重，就要每天运动锻炼身体，增强体质提高免疫力，多吃些富含维生素的蔬菜水果，以及其他的营养品，就可以达到增体重的目的，