长期便秘难过…有什么办法?

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你好，出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。 可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的，治疗期间多注意吃一些香蕉，喝些蜂蜜 水，这样便秘的症状慢慢就会好转了，关键是个习惯问题，定时排便应该格外注意些。