便秘，见于很多原因，治疗方法也有很多，主要是先检查看看
建议您查个彩超看看有无异常，饮食丰富营养多样化，多饮水，多进行户外运动
问题描述： 长期便秘肠蠕动慢肚子越来越大消化不好几天才大便一次而且量很少
你好，听你的描述便秘和平时的饮食习惯生活规律有一定的影响。
建议你每天早上起来空腹一杯蜂蜜水平时少吃辛辣油腻刺激性的食物多锻炼身体。
以上是对“长期便秘肠蠕动慢有什么好的解决办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好长期性便秘习惯性的便秘这样对自身的内分泌紊乱的
建议需要用开赛路的进行缓解必要时候需要进行灌肠的，多吃粗纤维的食物，服用莫沙必利鸡内金
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