便秘有什么办法治疗

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便秘的原因很多，比如湿热，气血，血虚，肾虚都可以引起便秘。建议您最好请专业中医师为您辨明便秘的原因，根据病因采取相对于的治疗措施，平时生活中要多饮水，多运动，养成良好的排便习惯。