问题描述： 我长期便秘有什么办法治?
您好!建议饮食方面,早晨空腹吃一个苹果,喝点蜂蜜,半个小时后大便一次,如果解不出来,没关系,只是为了形成条件反射,你晚上可以吃点芦荟排毒养颜胶囊,第二天早晨再按照我说的方法试一下,尽量每天早晨解大便一次,形成规律后就可以把药撤掉,另外,你可以多吃点香蕉、芹菜、菠菜等易通便的食物,
