便秘一般是不良的饮食习惯和胃肠蠕动不良导致的，没有根治的药物，
就是需要保持良好的生活习惯，多吃水果和蔬菜，多喝水，增加适当运动，增加胃肠蠕动。
问题描述： 吃红薯香蕉喝蜂蜜水能缓解,一停就又是老样子,好多年了,解手需要20多分钟,原来年龄小时没这问题
你好，治疗便秘建议你用传统中药砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉等配合治疗，可以快速治愈。
以上是对“长期便秘有什么好办法根治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
中医认为便秘主要是肠道燥热和肝郁气滞还有阴虚，血虚，气虚导致的症状
平时注意饮食少吃辛辣海鲜生冷食物，多喝热水多吃蔬菜水果口服润肠通便清热的中成药治疗
便秘一般是不良的饮食习惯和胃肠蠕动不良导致的，没有根治的药物，
就是需要保持良好的生活习惯，多吃水果和蔬菜，多喝水，增加适当运动，增加胃肠蠕动。