免费提问
首页
>
瘦身美体
>
减肥
>
详情页
我身高157体重116想减肥您可以给点建议吗
2019-01-18
女 | 15岁
问题描述：
我身高157体重116想减肥您可以给点建议吗
回答（1）
向TA提问
高锡云
已帮助网友：3368
建议最好从饮食和运动入手,适当减少主副食的摄入量,不吃宵夜和零食,减少油炸和甜食,多吃粗粮和蔬果,每天坚持半小时有氧运动,
2019-01-18
相关问答
身高157.体重125斤.减肥
我17岁高一,身高157体重128胃口好,请给介意减肥
我身高1.60,体重116斤,如何减肥
怎么样减肥有效我身高157体重53公斤
我身高157,体重114斤怎么样减肥
最新精选
夏季天天吃苦瓜可以降血糖吗？
夏季多吃什么蔬菜对身体好？
无籽西瓜真的不能吃吗？对健康有何影响？
夏天吃什么饭菜消暑又有食欲？
夏天早晨有雾能跑步吗？
夏天早晨有雾，适合跑步锻炼吗
人流后身体如何科学调理？有助于恢复健康
鸽子汤的最佳配料搭配是怎样的呢
