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我17岁高一,身高157体重128胃口好,请给介意减肥

2018-12-02 女 | 18岁
回答(1)
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

不建议过多的服用减肥药或者其他药物,减肥是个长期坚持的过程,并且需要多重措施综合治疗,首先要控制饮食,不要暴饮暴食,早餐多,晚餐少,少吃高能量的食物,少淀粉类食物,多吃蔬菜水果,其次要加强体育锻炼,进行有氧活动,生活规律,再者可以配合中医针灸,火罐或者埋线减肥治疗等,希望能帮到你,祝你早日成功!

2018-12-02
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