精神恍惚,做事情丢三落四,心情沉闷,吃不好,睡不好

吴名波 回答时间：2019-01-16

你一定遇到了什么不愉快的事情？让你的精神受到了很大的伤害。
这种情况下需要自己调理一下。不要拿别人的错误惩罚自己，一定要想开了，对自己好点。如果得病了，是自己的。希望你早日康复。
以上是对“精神恍惚，做事情丢三落四”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春 回答时间：2019-01-16

你好，出现这样的精神状态肯定是有原因的，找到原因以后就可以解决
这样的症状一般不是疾病导致的，建议还是自己好好调节一下吧，要多运动锻炼身体来改善

谢武龙 回答时间：2019-01-16

结合患者的年龄和描述的问题症状考虑应该是神经衰弱导致的上述一系列症状的
建议患者注意休息，避免紧张熬夜，减轻压力。保证充足的睡眠。可以考虑谷维素、维生素B1、健脑补肾丸调理