精神恍惚,丢三落四,记性差,做事效率差

胡世春 回答时间：2019-01-07

你好，这种情况你可以吃脑复康片，看看有没有用，考虑是神经性的作用，如果没有用，就需要去医院检查一下。
这种情况你可以吃脑复康片，看看有没有用，考虑是神经性的作用，如果没有用，就需要去医院检查一下。

谢武龙 回答时间：2019-01-07

您好；提高记忆力可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪对大脑不利。
应多进行体育锻炼提高大脑的供氧量保持补充睡眠建议可服用健脑丸，祝您早日康复。

高福玲 回答时间：2019-01-07

你好，从中医角度讲是心血不足的症状，在中医里边心主血藏神，若心血不足不能濡养心神则易导致腰疼记性差
可以吃中成药归脾丸调理，吃半个月。吃药期间不要吃辛辣刺激油腻食物，也不要吃生冷食物。
以上是对“精神恍惚，丢三落四，记性差，做事效率差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张绍兰 回答时间：2019-01-07

根据你对症状的描述，一般情况下还是因为存在着精神压力大等因素导致的。
出现这种情况，还建议放松心情。给自己过大的压力对身体健康并没有好处，你身体健康。

张慧芝 回答时间：2019-01-07

你好，，考虑你所说的情况，是不是最进有什么事或者是工作压力大导致的。
建议你一定要学会自己放松自己，有时间可以出去走走，好好的感受一下大自然，疏散一下自己的压力，应该没有问题的。