你好，从你描述的情况来看，你目前的这种情况，主要是没有走出恋爱的阴影而引起的。
你好，多注意休息，可以适当的出去走走，散散心情使心情舒畅，可以逐渐的达到改善的。
问题描述： 因为失恋整个人都以堕落了干什么都不行了怎么办每天做梦然后睡不着想着相爱两年的他是我把他弄丢的
你现在的年龄还太小，遇到些挫折是在所难免的。
建议出去走走，找朋友倾诉一下，凡事想开点，慢慢会好起来的。
以上是对“睡不好没胃口精神恍惚马上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，恋爱是两个人的事情，一厢情愿是不可能在生活中站立住的。
既然已经分手，那么就不要再去回想她、记忆他，就让他随风流失吧。要一切随缘，要让自己充满信心才可以。
你好，从你描述的情况来看，你目前的这种情况，主要是没有走出恋爱的阴影而引起的。
你好，多注意休息，可以适当的出去走走，散散心情使心情舒畅，可以逐渐的达到改善的。