身高159cm，体重60公斤，没有达到肥胖的标准。也不是很重。只能说有点重。
可以适量减肥。适量控制饮食的同时，多运动。清淡饮食。不要吃油炸的，烧烤的高热量食物
问题描述： 身高159体重60建议应如何减肥
你所说的情况考虑现在可以选择运动减肥，可以减肥，也可以促进身体发育
现在的情况建议每天运动一小时以上，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，正常生活即可
以上是对“身高159体重60建议应如何减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您身高一米五九，体重六十公斤，想减肥，建议您采取科学的减肥方式
您好，建议您不要吃热量高的食物，适量减少晚餐量，每天坚持适量体育运动，比如跑步，各种球类活动及健身
身高159cm，体重60公斤，没有达到肥胖的标准。也不是很重。只能说有点重。
可以适量减肥。适量控制饮食的同时，多运动。清淡饮食。不要吃油炸的，烧烤的高热量食物