问题描述: 孕期怀孕期间吃什么比较好,对于宝宝的发育有利,希望给予解答,吃什么对宝宝的发育有利?
妊娠期关键不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源,
妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲鱼、鳖甲、海带、米仁、马齿觅、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等,不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源,
分析,考虑怀孕期间,宝宝也是需要一个充分的营养,保证宝宝的身体发育需要
建议在怀孕期间应该是注意均衡营养,避免偏食,挑食,注意肉、奶、蛋、蔬菜、水果等的吸收;另外注意螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋、罐头食品属于容易导致流产食物,不要吃,另外牛肉则尽量少吃