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怀孕期间不愿意吃饭,吃什么营养高?

2019-01-16 女 | 21岁
回答(4)
向TA提问 头像 唐静琪 已帮助网友:4880

您好!首先您是怀孕引起的妊娠反应,表现为晨起呕吐,食欲下降
建议您首先要多吃新鲜的蔬菜和水果,适量的高蛋白饮食,例如多吃鱼类,瘦肉,蛋奶类,必要时适当补充铁剂,避免贫血

2019-01-16
向TA提问 头像 何曼妮 已帮助网友:1442

你好!你现在怀孕多久了?孕早期胃口不好,可能跟早孕反应有关系。孕中晚期早孕反应消失,胃口就会变好。
目前,可以多吃一些蔬菜水果,饮食清淡。注意营养均衡。必要时可补充多种维生素,或者可以服用一些,孕妇可用的保健品。注意休息,作息规律,不要熬夜。保持心情愉快。定期产检。
以上是对“怀孕期间不愿意吃饭,吃什么营养高?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-16
向TA提问 头像 赵雅 已帮助网友:2516

你好,怀孕期间为了保证母亲和胎儿的营养需求,最好是合理均衡营养饮食。
建议早孕反应人人皆有,在饮食上变换花样,少食多餐,服用多元维生素片或者维生素b6可以缓解恶心呕吐的症状。

2019-01-16
向TA提问 头像 李娜 已帮助网友:3175

您好,怀孕期间不愿意吃饭,建议你用点多酶片和维生素B6胃蛋白酶治疗的,平时注意规律饮食
禁生冷酸辣食物,不要暴饮暴食,积极治疗,日常应合理饮食,注意休息,腹部保暖,避免寒湿等不良刺激,多参加体育锻炼

2019-01-16
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