你好，根据你说的情况，一般情况下在孕期多饮食是要多样化。
建议你，放松心情，不要太紧张，保持良好心态，不要偏食，要多样化多吃富含维生素的疏菜和水果，多喝牛奶，定期做好孕期产捡，祝你好运。
以上是对“怀孕期间吃什么比较好？营养价值高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据以上描述，怀孕期间要多吃蔬菜水果，适当的到户外走走。呼吸呼吸新鲜空气。
你好，根据以上描述，建议你平时多吃蔬菜和水果，定期到医院检查，关注胎儿的生长发育情况。平时不要过度劳累。
你好，，怀孕期间多吃，开心果，核桃，松子，有利于大脑的发育。
孕期建议加强营养，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性食物，注意休息，避免劳累。
怀孕期间没有特别的食疗。孕前三个月孕后三个月要吃叶酸。
平常营养均衡就行。可以多吃一些富含蛋白质丰富的食物，如新鲜的鱼类，牛奶。另外要规律作息不熬夜。
你好，根据你描述的情况，孕期多吃水果蔬菜，多吃点有营养的食物。
你好，建议你多吃点新鲜时令水果。多吃点瘦肉，鱼，虾，蛋，豆腐，绿色蔬菜，不要到人多的地方，避免引起感冒。
以上是对“怀孕期间吃什么比较好？营养价值高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，怀孕期间多吃蔬菜水果，蛋类，奶类，瘦肉等加强营养，熬喝大骨头汤，鸡汤，鱼汤。
平常多注意休息，生活规律，心情舒畅，保证睡眠，避免劳累熬夜，按时做好产检。
你好，怀孕期间要注意饮食均衡，不挑食不偏食对宝宝最有好处。注意吃些优质蛋白的食物，注意适当补钙，如牛奶、鸡蛋、骨头汤之类。
建议期间注意定期做好孕检工作，有问题积极到医院就诊治疗，一般问题不大的。