身高1.60体重:84斤性别:女想减肥主要

曾晓锋 回答时间：2019-01-16

身高1.60，体重87，这种情况属于偏瘦的体质。
建议你应该注意保证营养的均衡，并且适当的锻炼身体，这样才可以保持身体的匀称。
以上是对“本人身高1.60体重：84斤性别：女本人想减肥主要”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2019-01-16

这个减肥是一个常规问题，也比较集中，没有好的办法的，靠自己毅力减肥
无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃，贵在坚持。

熊平安 回答时间：2019-01-16

你说的这个体重，已经够轻的了，还是不建议在继续减肥
你现在的身高，体重已经有点偏瘦了，所以不建议在减肥了，这个体重哪里应该都胖不了了