问题描述： 从小就一直胖,这张图片是我2015年的时候拍的,当时是120斤身高158本来就很矮显得更加胖!从小就一直都很自卑,不喜欢照镜子,节食减肥没有毅力,瘦了几斤在吃就又反弹了,运动太懒了,坚持不了几天就放弃了,无疑间认识了凡妮莎,经过一段时间的考察,感觉比较可靠没有副作用,好与不好试试看,瘦不了也就那几百块,我下定决心试试,没想到的是喝了一个月真的瘦了12斤,我那个激动啊,吃了两个月瘦了25斤,瘦了之后感觉世界都是美好的,人也自信了,瘦了可以穿性感的衣服了于是我毫不犹豫的就那下了总代理,身边好多朋友和我一起瘦身,一起做凡妮莎,只要肯相信我,我就还你个好身材,按照要求没有一个不瘦的,无效全额退款,让亲买的放心,购买请加V信:1422948746
你好，根据你所描述的情况，在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。
你好，根据上述分析，建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药以及减肥茶。
