你好，你这样的情况要减肥的话，是不建议服用减肥药物的，对身体有一定的影响。
你可以通过合理的饮食习惯加上每天坚持一定量的体育锻炼来完成，要调节好自己的生活状态，比如，晚餐后尽量不加餐，晚餐不宜过饱和吃的过晚，体育锻炼方面，一定要坚持，而且每天的量一定要达到一个水准，一定会成功的。
问题描述：对于我这种一直胖的人来说什么减肥药最好用,能推荐一下吗没有了
你好，胖的情况下主要还是要多锻炼，不建议去依赖那些所谓的减肥药的。那些大部分都是骗人的。
运动有条件的话最好是做好器械运动对减脂效果最好。或者是HIIT运动帮助减脂配合每天40分钟以上的有氧运动为好的。
饮食也要注意规律的饮食，多吃青菜水果替代一点主食不要吃零食尤其是不要吃宵夜。晚餐6-7成饱为好的。不要不吃东西的。
可以适当的喝点普洱熟茶在饭后两小时内。可以有效帮助清肠尤其是减少脂肪的摄入的。当然。从医学角度上来说左旋肉碱、适当的咖啡因都是对减肥消脂有效的。但是都是要和运动配合的、
以上是对“从小就胖，一直没有减下来，请问。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好、减肥属于以减少人体过度的脂肪、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥。
建议、最健康的减肥方式， 苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。 籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品。
你好，你这样的情况要减肥的话，是不建议服用减肥药物的，对身体有一定的影响。
你可以通过合理的饮食习惯加上每天坚持一定量的体育锻炼来完成，要调节好自己的生活状态，比如，晚餐后尽量不加餐，晚餐不宜过饱和吃的过晚，体育锻炼方面，一定要坚持，而且每天的量一定要达到一个水准，一定会成功的。