你好，从你描述的情况来看，主要是对自己体重不满意，想减肥的情况。
鉴于你的这个情况，快速减肥的话都是有一定副作用的，建议你可以采用针灸的方法进行减肥，比较安全，
问题描述： 12岁,女,求减肥十斤,身高159,体重95斤,老是受同学排挤,求快速减肥
你好，你才12岁的小孩子，也知道什么减肥啊？按说你这个年龄是长身体的时候，长胖一点也没有什么的啊
到大一点，上高中了，你学习紧张的时候自然就会瘦下来的啊，现在是积蓄点能量而已，如果你一定要减肥的话也只有你自己少吃一点，无论是米饭还是肉都要少吃点，然后有空就运动，跑步啊，谢谢
以上是对“12岁女童求减肥十斤，快速减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您目前的身高来估算，你目前的体重基本上，还不能算是肥胖的标准
另外，您现在正处于身体生长发育时期，这个时候是不主张减肥的，何况你现在还不是特别的肥胖，平时注意点就可以了，多喝水，多运动，少吃高热量，高脂肪食物多吃蔬菜水果就可以了。
你好，从你描述的情况来看，主要是对自己体重不满意，想减肥的情况。
鉴于你的这个情况，快速减肥的话都是有一定副作用的，建议你可以采用针灸的方法进行减肥，比较安全，