问题描述： 两天前开始在意自己的呼吸,现在感觉呼吸困难,去医院检查身体一切正常,但就是呼吸困难,严重的时候会头晕,睡不了觉,想不去在意但就是做不到,忙的时候没事,闲下来了就复发了,我该怎么办
感觉你对症状的描述，一般情况下考虑，还是因为存在着压力大等因素导致的。
最好的办法还是放松心情，如果调节不过来的话，建议去正规医院寻求心理医生的帮助，祝你身体健康。
你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于精神紧张、学习压力大、体质虚弱或者贫血引起的可能性比较大。
建议你平时要注意劳逸结合，学会自我调节，可以服用肝精补血素口服液来治疗，或者做下血常规检查再治疗。
