从你描述的症状看，首先需要注意的是，你有意无意的忽略自己睡眠方面的问题，这些症状，如果睡眠不足，是最容易出现的。脾胃不好也跟心理因素关系很大。这种情况根本没有补肾的临床依据的。主要还是健脾养心，疏肝理气，建议还是先从调理睡眠开始。自己平时适当做一些全身性的有氧运动也有好处。
2019-01-09
问题描述： 今年29,得抑郁症有十年了,老感觉脑子特别累特没精神,精力脑力特别差,特别容易疲劳,老是得躺着,干啥事情干一会就得躺一会休息会,累了不及时休息胸口还疼,躺一会就感觉好一些,但是很容易累,累了又得躺着休息,还有脾胃也不好,不香饭,身上有皮疹和湿疹,总之体质也挺差,但是体力没问题,每天爬一趟山,感觉四肢不太累,不能吃补肾的药,吃了特别恶心特别烦躁,看了许多都不见好,您有招治疗病吗?
首先老是感觉，脑子特别累，没有精神考虑是由于焦虑症引起的表现。
首先应该积极的放松些心情，积极的治疗湿疹，在饮食上不要吃辛辣，有刺激的食物。有一天休息
以上是对“老是感觉脑子累，特没精神，感觉休息不过来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，你的情况应该定期复查，在医生的指导下看是否需要用药治疗。
建议你平时多读有意义的书籍，多参加有意义的集体活动。坚持每天早晚锻炼身体。积极的锻炼身体会增强身体各个器官的功能。
从你描述的症状看，首先需要注意的是，你有意无意的忽略自己睡眠方面的问题，这些症状，如果睡眠不足，是最容易出现的。脾胃不好也跟心理因素关系很大。这种情况根本没有补肾的临床依据的。主要还是健脾养心，疏肝理气，建议还是先从调理睡眠开始。自己平时适当做一些全身性的有氧运动也有好处。
2019-01-09