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感觉累,休息不过来

2018-11-28 女 | 50岁
回答(6)
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1819

从你的年龄上分析,你可能处于更年期,本身体内激素水平就不稳定。晚上可以喝一点安神补脑液促进睡眠,一般晚上休息好了,第二天精力就充沛。尽量早睡早起,中午最好午休一会儿,如果症状还不缓解,建议你最好去医院检查一下。

2018-11-28
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

您的情况考虑是身体存在着精气血亏虚的问题、或者是有血瘀、痰湿邪气导致的。发病与饮食习惯、情绪影响也有关系。
可以检查一下血流变、血脂看看。可以请中医大夫看看,选择中药如归脾汤、六味地黄汤、当归芍药散等加减调治。保持心情舒畅,加强体育运动锻炼。避免吃肥腻煎炸过咸的食物,饮食以八分饱为宜。

2018-11-28
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

你好!根据你所说的情况来看,你的症状考虑为是由于过度劳累、体质虚弱、营养不良引起的可能性比较大,再者也不能排除贫血引起的可能性。
建议你可以服用大山楂丸或者健胃消食片来治疗,尽量是少吃多餐,吃些易消化的食物,症状不减轻的话,可以去医院做下血常规检查再做治疗。

2018-11-28
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

你好,,现在主要存在的问题就是,感觉疲惫。
你好,每天晚上保证八小时的睡眠,中午休息一小时就可以了,平时注意锻炼身体,加强营养,放松心情,慢慢调整,希望我的回答能帮助到你。
以上是对“感觉累,休息不过来。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-28
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

这可能是脾肾血虚造成的乏力,劳累症状,首先需要注意,规律性饮食。
可以吃点中成药,比如人参归脾丸。最好到中医院开点中草药调理一下,吃点健脾的药物,配合补肾虚的药物。

2018-11-28
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1818

你的情况一般考虑是脾胃虚寒导致的身体发虚的一系列症状
建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物多吃高蛋白饮食同时服用健脾补气丸以及益气颗粒

2018-11-28
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