考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，严重时失眠的症状。
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，避免长时间熬夜，并且进行心理疏导，可以有所好转。
问题描述： 最近差不多一个月因为家庭变故已经工作变故造成很大的精神困扰,感觉无时无刻不在胡思乱想,控制不住乱想不好的事情,偶尔伴随一点恐惧和烦躁的症状,吃饭一点食欲没有,呼吸总是大喘气感觉胃里满满的,有时候一点点小事都会很生气心情很低落,看哪里也不顺心会不会是生气还是得了心脏病导致大喘气?最近一个月晚上睡不着大脑不停的乱想事情白天就是偶尔头疼并不困,有时反而比较精神,过去老是玩手机到很晚,很困了也不睡觉,老是这样不规律的生活,不知道和这个有关系吗?最近一段时间吃了劳拉西半片和米氮平片药物调理了一个月,最近又吃了红景天胶囊跟上面两种药同时睡前服用的,是不是能同时服用,或者有什么禁忌,还有我如何能进口调理好?是精神衰弱还是抑郁症,
你好!抑郁症，主要表现为：情绪低落,心情压抑,忧郁或沮丧,多疑,心烦,焦虑,自悲,.常伴有睡眠障碍,病人感到疲惫,有的自感到前途暗淡,悲观失望,有自杀念头,如不及时治疗可导致精神分裂症,目前国内外西药只能是控制,不能根除病灶,副作用大。采用中医中草药治疗效果较好,没有副作用,治疗时间短,能根治不复发。。
以上是对“抑郁情绪最近长期失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，通过您的描述，抑郁症是由于肝气郁结导致的症状，需要口服疏肝理气药物治疗。
您好患者，根据您的症状，建议您保持心情开朗，配合口服柴胡疏肝散治疗调理。
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，严重时失眠的症状。
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，避免长时间熬夜，并且进行心理疏导，可以有所好转。