你的情况属于家庭和工作不顺心引起的心情郁闷,烦躁不安
建议你注意休息不要熬夜,不要想太多的事情,降低自己的欲望,对任何事情要求不要太高,顺其自然
以上是对“抑郁,烦躁,失眠,不能控制情绪”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
首先出现抑郁烦躁,失眠不能控制,这是典型的。抑郁症表现
首先应该积极的注意休息,保证足够的睡眠,适当的增加一些运动和锻炼,保持良好的心态,也可以用谷维素来调理。
你好,从中医角度讲你这是肝气郁结的症状,气郁易化火,肝火扰神则易导致烦躁失眠。
可以吃中成药柴胡舒肝丸调理的,吃半个月的样子。吃药期间不要吃辛辣刺激油腻的食物,也不要吃生冷的食物。