这个一般能不能够长高的话一般是需要看是不是骨骼愈合的。
这个一般建议可以适当参加体育运动的，一般是可以参加弹跳运动的，如篮球、跳绳以及适当喝点高钙奶的。
你好，身高是受很多因素影响的，比如遗传因素，营养状况，作息习惯等。
就你的年龄而言，建议适当加强营养和体育锻炼，作息方面避免熬夜，保证睡眠时间，保持良好的心情。
问题描述： 19岁肥胖能长高吗想长3厘米左右可以吗什么办法可以长高190斤
您好，根据您叙述的情况来看，身高跟遗传有很大的关系
除了跟遗传有关系，跟后天的饮食生活习惯也有关系，建议养成良好的饮食生活习惯，祝您早日康复！
身高问题和遗传有关系，和内分泌有关系，主要是看骨龄
如果骨骼没有闭合可以注射生长激素。如果已经闭合就没有希望了。你以前吃过激素吗？主要是不能吃油，不能喝饮料，控制饭量。
以上是对“19岁肥胖能长高吗想长3厘米左右可以吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！