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张月玲
已帮助网友:2082
你好,很高兴为你解答。,身高受遗传和外界因素影响。
首先要看你父母身高多少,其次要看看骨骺线是否有闭合。同时增加营养,奶,蛋类不能少。适当运动,有助于长高的运动。
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熊平安
已帮助网友:3558
你好,根据你的年龄需要进一步拍长骨X光片检查,看一下骨垢线是否已经闭合,如果已经闭合长高的可能性就不大了,如果没有闭合是可以继续长高的
建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜
以上是对“18岁还能长高吗?想长高请问什么方法可以”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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高锡云
已帮助网友:3368
你好,女性十八岁的年龄,基本上已经发育成熟,身高再发育的可能性并不大。
你可以到医院检查长骨x光片,如果骨垢线线已经闭合,就不能再长高了,如果还没有闭合,还是有长高的潜力。
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wangwen
已帮助网友:2477
你好,根据您的描述建议最好去医院拍x光片看一下骨骺线,也可以看一下骨龄的啊
您可以平时多吃些有营养的食物啊,不要熬夜,不要挑食,多锻炼,会长高的,祝健康