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现在感觉心里每天晚上孤独,压抑

2019-01-05 女 | 22岁
回答(3)
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

单纯你的描述考虑是存在心理的压抑表现,这个是可以调节改善的,
目前也不需要太担心,平时注意卫生,忌口辛辣刺激寒凉食物,不要熬夜紧张,
以上是对“现在感觉心里每天晚上孤独,压抑,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-05
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

好你,你现在感觉每天,晚上心里孤独压抑,之前有过这样情况,白天是正常的,还是爱笑的。这半个月被迫相亲了三个,出了一个才两天,感觉心里好累。你很压抑。
建议你选择一项有氧运动,每天运动,30到60分钟。十多盒,同学呀,同事呀,一起去参加一些户外运动,比如爬山呀游泳啊!

2019-01-05
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

从上述的情况来看,表现为白天表现正常但在夜间容易孤独和压抑,个人分析需要考虑为心境障碍的表现
个人意见:心境障碍的可能性存在。建议可以考虑去当地医院心理卫生科或精神卫生科就诊,接受进一步心理测评检查

2019-01-05
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