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每天都很压抑,不开心,感觉自己很孤独,没

2018-12-07 女 | 19岁
回答(2)
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

你好,尺有所短,寸有所长,你的问题在于,夸大或者说放大了自己的短处。
积极面对,善待自己,宽容别人,保持平常心,拟定适合自己对方目标和计划,培养自己的兴趣和爱好,充实自己的生活,祝你健康。

2018-12-07
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

考虑是你压力过大引起的抑郁症造成焦虑的症状
建议,减轻压力保持心情愉快,并去医院心理科进行心理疏导治疗,多和朋友进行沟通聊天祝你早日康复

2018-12-07
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