你好，，考虑是有损伤，可以去医院拍个颈椎片检查。
建议你注意休息，保持良好心态，根据你的检查结果，对症治疗，祝早日康复，生活幸福
以上是对“脖子两侧的筋在转头抬头都疼，睡着时候都不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，你这种情况有可能是摔伤以后引起的淤血反应引起的刺激性反应情况
建议您平时注意自己的反应症状情况，可以根据自己的情况使用活血祛瘀的药物治疗
你的情况一般考虑是软组织拉伤导致酸胀疼痛等一系列的症状
建议拍片检查一下、口服裸花紫珠片同时可以使用正骨水，红花油外涂等，避免剧烈运动